Etapele iubirii si durata ei

Etapele iubirii sunt intelese ca o serie de momente prin care trece o relatie de cuplu. Fiecare dintre ele se caracterizeaza la randul sau printr-o serie de situatii care permit cuplului sa avanseze in constructia si realizarea unei relatii romantice mai stabile si mai veritabile.

Inainte de a aborda etapele dragostei, ne vom opri putin pentru a trece in revista ce este iubirea. Acest concept are multe definitii care variaza in functie de perspectiva adoptata pentru a-l studia. Intr-un mod foarte elementar putem spune ca iubirea este un sentiment de afectiune care ne face sa ne inchinam si sa ne daruim cuiva sau ceva .

Cu toate acestea, iubirea nu se afla doar in expresia afectiva, este si o atitudine fata de viata, fata de ceilalti si fata de noi insine . In cuvintele lui Erich Fromm (2014) „dragostea este o actiune, practica unei puteri umane, care poate fi facuta numai in libertate si niciodata ca urmare a constrangerii”.

In dragoste, oamenii exista, ne recunoastem prin legitimarea celuilalt si acea recunoastere ne ofera posibilitatea de a fi autentici: liberi (Pinto, 2012). Dragostea nu este ceva ce ai sau detii, este ceva ce esti si care devine liber. In el nu exista posesie sau supunere, doar libertate.

Caracteristicile iubirii

• Ingrijire : implica ingrijirea persoanei iubite, a fi atent si interesat de bunastarea acestuia . Este preocuparea pentru viata si cresterea persoanei iubite. Grija nu inseamna supraprotejare sau a face totul pentru acea persoana, ci mai degraba a pretui si a dori ca acea persoana sa fie bine.
• Responsabilitate : acest element este raspunsul la nevoile , exprimate sau nu, ale celeilalte persoane. Nu indeplineste datoria, ci actioneaza, daruieste si raspunde celuilalt cu care suntem uniti.
• Respect : este a vedea o persoana asa cum este , a accepta si a fi constient de individualitatea sa. Respectul implica o preocupare reala pentru cresterea celeilalte persoane si o dorinta ca acesta sa se dezvolte asa cum este pe cont propriu.
• Cunoastere : inseamna a te apropia de la acceptarea catre lumea interioara a celuilalt , pentru a-l cunoaste.

Etapele iubirii

Au fost identificate cinci etape ale iubirii: indragostirea, inceperea relatiei, dezamagirea, depasirea crizei si a dragostei adevarate si utilizarea potentialului ambelor pentru a schimba lumea.

Durata fiecarei etape variaza de la o relatie la alta si depinde de contextul socio-istoric in care are loc intalnirea dintre cele doua persoane.

1. Infatuarea

Este starea in care o persoana este dominata de un sentiment viu fata de o alta persoana cu care si-ar dori sa fie unita pentru totdeauna (Mora, 2007). In cadrul acestei prime etape, indragostitii simt nevoia sa fie mereu unul cu celalalt, nu vor sa se distanteze sau sa inceteze sa se mai vada in niciun moment.

Aceasta etapa a iubirii se caracterizeaza prin eliberarea de endorfine si alte reactii biochimice, care produce o mare fericire in ambele persoane. In timpul indragostirii, se creeaza iluzia ca vei fi cu acea alta persoana toata viata si ca relatia va depasi orice dificultate . Persoana iubita devine o fiinta perfecta care nu are defecte.

2. Inceputul relatiei

In acest stadiu, ambele persoane decid sa inceapa o relatie stabila si angajata. Sunt dispusi sa aiba responsabilitati cu cealalta persoana si sunt dispusi sa depuna efortul pentru ca relatia sa functioneze.

Legatura afectiva pe care o dezvolta se intareste, relatia incepe sa fie mai intima si mai profunda. In plus, incep sa petreaca mai mult timp impreuna si sa faca planuri de viitor care au fost idealizate in etapa anterioara.

In aceasta etapa a iubirii, este obisnuit ca multe cupluri sa ia decizia de a trai impreuna sau de a forma o familie, deoarece se simt in siguranta, ingrijite, apreciate si apreciate. In general, ei continua sa creada, ca si in prima etapa, ca celalalt este „iubirea vietii lor” si ca nimic si nimeni nu ii va putea desparti.

3. Dezamagire

Dezamagirea face vizibile imperfectiunile si defectele pe care le are fiecare persoana din relatie si care nu fusesera percepute in etapele anterioare. Aceasta etapa poate aparea lent sau brusc. Pe parcursul cursului sau, este obisnuit ca oamenii sa inceapa sa se enerveze din cauza fleacurilor si sa se simta mai putin iubiti sau ingrijiti.

In acest stadiu, multe relatii esueaza si se termina. Din acest motiv, este una dintre cele mai importante etape in dragoste, deoarece ne permite sa descoperim adevarata natura a celuilalt, face cuplul sa se confrunte cu realitatea a ceea ce este celalalt si sa se intrebe daca chiar merita sa continuam impreuna. Viziunea idealizata si iluzorie face loc unei viziuni mai realiste si obiective asupra relatiei.

Dezamagirea este un punct critic in care oamenii trebuie sa defineasca daca il iubesc pe celalalt suficient pentru a-l accepta pe deplin asa cum este. Aceasta etapa testeaza dragostea pe care cuplul o are unul fata de celalalt si capacitatea de a face fata realitatii dure ca nu totul este asa de asteptat sau asa cum isi doresc.

4. Depasirea crizei si dragostea adevarata

In aceasta etapa a iubirii, cuplul este capabil sa depaseasca discrepantele dintre ei si sa co-construiasca o relatie mai stabila si mai autentica. Idealizarile au fost eliminate si invatam sa convietuim, sa acceptam si sa pretuim pe celalalt pentru ceea ce sunt.

Putini oameni reusesc sa ajunga in aceasta etapa intr-o relatie. Cu toate acestea, atunci cand fac totul, este mult mai bine decat inainte, pentru ca isi dau seama ce provoaca durere si conflict in relatie si sunt capabili sa se deschida cu adevarat si sa se accepte asa cum sunt.

Renuntand la iluzii, incep sa se recunoasca ca fiind pur si simplu fiinte umane imperfecte si vulnerabile. Trecand prin provocarile pe care le-a impus viata, ei invata sa fie un cuplu care se intelege si se sprijina, dand nastere unei relatii sanatoase si de durata. Atunci infloreste dragostea adevarata.

5. Puterea celor doi de a schimba lumea

Puterea de a schimba lumea este o etapa a iubirii in care oamenii au evoluat si au inteles ca in relatie, ca si in viata, vor fi momente grele. Ei mai stiu ca, in ciuda conflictelor, isi mentin decizia de a continua impreuna depasirea adversitatii.

In aceasta etapa, intre cei doi s-a creat o legatura foarte profunda, ajungand la concluzia ca impreuna pot realiza lucruri marete, nu doar ca cuplu, ci si ca fiinte umane. Exista un scop in viata si ei sunt dispusi sa-l implineasca. Exista sprijin reciproc pentru a se incuraja reciproc sa depaseasca toate obstacolele.

In incheiere, putem spune ca iubirea nu este doar o manifestare brusca care stapaneste inima fiecarei persoane dintr-o relatie. Mai degraba, este o arta care se invata si care necesita practica pentru a consolida un mod de a face si de a fi amabil, amabil, liber si autentic.

Etapele iubirii ne arata ca acesta este si un proces de crestere, in care oamenii se sprijina reciproc pentru a-si crea impreuna o relatie autentica si sanatoasa, care are potentialul de a schimba lumea. Este, in acelasi mod, o cale plina de a exista si de a trai in libertate alaturi de acea persoana pe care o iubesti atat de mult.