Pe langa mentinerea unei serii de ingrijiri de baza, dieta noastra este esentiala pentru a ne hrani unghiile din interior si a le oferi nutrientii de care au nevoie pentru a creste puternic si sanatos.
Vrei sa ai unghii frumoase in mod natural? Mainile sunt una dintre scrisorile de prezentare pe care toti oamenii le au inaintea altora, pentru ca prin igiena si estetica lor putem dezvalui seriozitate si stil.
In continuare, vom impartasi acele 8 moduri naturale de a avea grija de unghiile tale acasa, astfel incat acestea sa ramana puternice si sanatoase. scop!
8 moduri de a-ti mentine unghiile frumoase in mod natural
Unghiile sunt poate una dintre cele mai atente parti. Retineti ca cresc constant si tind sa acumuleze particule din mediu care le pot modifica aspectul.
Din acest motiv, indiferent daca sunt decorate sau nu, este esential sa le oferiti o ingrijire regulata. Acestea va vor permite sa le pastrati in stare buna impreuna cu mainile.
Desi este bine sa le ingrijesti profesional ocazional, exista anumite linii directoare care pot ajuta sa le pastrezi frumoase si fara agenti infectiosi . Aici iti oferim sfaturile necesare pentru a avea unghii frumoase in mod natural.
1. Mananca sanatos
Ca aproape toate aspectele corpului nostru, alimentatia joaca un rol fundamental in ingrijirea unghiilor , asa cum arata diverse studii. Toti nutrientii care sunt absorbiti prin alimente pot ajuta la intarirea structurii acesteia pentru a preveni descompunerea acesteia si pentru a obtine un aspect sanatos.
De acum inainte este bine sa cresti consumul de alimente cu mai mult continut de calciu. De asemenea din fructe si legume bogate in vitamine si antioxidanti; si, bineinteles, bea mai multa apa pe zi pentru a ramane hidratat.
2. Taiati-le in mod regulat
Unghiile lungi nu se demodeaza si faciliteaza multe decoratiuni care le dau stil. Cu toate acestea, multi stiu ca a le avea prea mult timp prezinta un risc mare de a se rupe in orice moment.
Cand se sparg, pot provoca dureri si chiar pot duce la aparitia unor infectii enervante. Prin urmare, un pas esential pentru a le mentine sanatosi in orice moment este sa le taiati la o lungime adecvata, astfel incat sa le poata sustine.
3. Hidratati cuticulele
Cuticula este partea care acopera unghia si o protejeaza. De aceea este foarte important sa ai grija de el.
Se crede popular ca este esential sa le hidratam in fiecare zi. Daca nu, se crede ca au tendinta sa se usuce si sa sufere diverse daune atunci cand nu primesc umiditate adecvata.
- Puteti alege o crema cu continut ridicat de vitamina E, sau puteti pregati o formula de casa folosind o capsula din cele vandute in farmacii.
4. Curatati-le cu bicarbonat de sodiu
Nu ar trebui sa aplicati in mod regulat bicarbonat de sodiu pe unghii, deoarece este abraziv si va poate deteriora unghiile. Dar poate fi util daca primim ciuperci ale unghiilor, deoarece are proprietati antifungice care ne ajuta sa scapam de ele.
- Pentru a face acest lucru, puteti freca niste bicarbonat de sodiu cu o periuta de dinti umeda.
- De asemenea, puteti adauga, optional, cateva picaturi de lamaie.
5. Folositi manusi in treburile casnice
Expunerea la substante chimice din detergenti si alte produse de igiena de uz casnic este unul dintre principalele motive pentru slabirea unghiilor (si a mainilor in general). Prin urmare, evitati acest obicei prost.
- Pentru a le proteja de toti acesti agenti agresivi, este esential sa folositi manusi de fiecare data cand sunt manipulate.
6. Arhivati-le corect
Pilirea unghiilor le permite sa li se dea un stil si o forma anume . In plus, este o modalitate de a le pastra la o lungime adecvata pentru a evita ruperea.
- Cea mai buna optiune este sa o faceti in aceeasi directie, deoarece taierea inainte si inapoi le poate slabi.
7. Evitati utilizarea substantelor chimice nocive
Unele produse care trebuie aplicate pe unghii sunt fabricate cu substante chimice care pot fi daunatoare. Glazurile contin unele dintre ele, dar majoritatea nu sunt suficient de puternice pentru a provoca daune speciale.
Cu care este esential sa fii foarte atent este cu detergentii care contin acetona. Desi utila pentru indepartarea lacului de unghii, inhalarea poate avea efecte adverse.
In plus, este important sa nu abuzati de utilizarea emailurilor si a altor produse, precum unghiile false, deoarece acestea ar putea ajunge sa slabeasca unghiile. Lasa-ti unghiile sa respire din cand in cand.
8. Fiti constienti de cand ar trebui lasate nemiscate
Uneori, cel mai bun lucru de facut pentru a va mentine unghiile sanatoase este sa le lasati nemiscate. Muscatul, tragerea de unghii sau taierea lor inadecvat poate duce la infectii si alte disconforturi.
- Daca nu stii sa le tai bine sau simti ca ai probleme, apeleaza la ajutorul unui profesionist pentru a evita riscurile.
Pune in practica toate aceste recomandari si vei observa ca obtii unghii frumoase in mod natural, fara a fi nevoie sa investesti mult in ele. Amintiti-va ca ingrijirea trebuie sa fie constanta, deoarece acestea sunt expuse la multi factori care le slabesc si genereaza modificari.