Cand vine vorba de a fi intr-o relatie, conexiunile emotionale sunt cele care duc lucrurile de la distractie la serioase. Pentru multe femei, dorinta de a construi o conexiune emotionala profunda cu un barbat joaca un rol important in gasirea barbatului potrivit.
Dar ce se intampla atunci cand investesti timp si efort intr-o relatie in care tipul nu pare sa-ti raspunda dorinta de o conexiune emotionala? Ar putea insemna ca te intalnesti cu un barbat indisponibil emotional. A face fata cu barbati indisponibili din punct de vedere emotional poate fi dificil atunci cand amandoi isi doresc lucruri diferite; te poate face sa te simti singur, deprimat, neimportant si nedorit. Cititi mai departe pentru a afla despre cauzele indisponibilitatii emotionale,
Multe lucruri diferite pot face pe cineva sa se simta distant emotional. Toate aceste motive se impart in doua categorii: temporare sau cronice.
- Indisponibilitate emotionala temporara
Acestea sunt motivele care au aparut din cauza unui eveniment de viata. S-ar putea sa aveti altceva in viata dvs. pentru care va dedicati timpul si efortul, cum ar fi locul de munca, membrii familiei, studiile superioare sau chiar o problema de sanatate. Barbatii care au fost recent divortati sau au ramas vaduvi deseori descopera ca devin distansi emotional de ceva vreme in timp ce plang relatia pierduta. Aceasta situatie este posibila si pentru barbatii care au incheiat recent o relatie de lunga durata. Uneori, o despartire poate duce la indisponibili emotionali barbati care vor pur si simplu sa se intalneasca pentru o perioada inainte de a incerca sa-si gaseasca un alt partener serios.
Desi aceste motive sunt probabil sa dispara in timp, asta nu inseamna ca poti forta un barbat indisponibil emotional sa renunte la obiceiurile sale. Va trebui sa decizi cand esti gata sa fii deschis pentru a te implica emotional intr-o noua relatie.
- Indisponibilitate emotionala cronica
Pentru unii barbati indisponibili din punct de vedere emotional, motivele care stau la baza sunt mai grave, ducand la o problema cronica cu emotiile. Cercetarile au aratat ca tatii care sunt indisponibili din punct de vedere emotional pentru copiii lor prezinta un risc mai mare de a creste barbati care sunt indisponibili din punct de vedere emotional. Unii barbati cu probleme de sanatate mintala pot avea, de asemenea, dificultati cu emotiile. De asemenea, barbatilor care au fost arsi de dragoste inainte le poate fi greu sa treaca peste acele sentimente ranite si teama de a restabili o conexiune emotionala.
Aceste motive mai cronice care duc la indisponibilitatea emotionala a barbatilor sunt mai greu de depasit. Adesea, cea mai buna solutie este tratamentul de catre un profesionist in domeniul sanatatii mintale, care il poate ajuta pe barbat sa evalueze aceste probleme si sa gaseasca modalitati de a le depasi astfel incat sa se simta din nou confortabil cu emotiile sale.
Caracteristicile barbatilor indisponibili emotional
Exista caracteristici specifice ale barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional pe care o femeie le poate cauta atunci cand incearca sa-si evalueze relatia. Trasaturile barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional pot varia de la om la om si de la o situatie la alta. Daca un barbat prezinta doar una sau doua dintre caracteristicile enumerate, asta nu inseamna neaparat ca este un barbat detasat emotional. Dar daca observi ca partenerul tau are mai mult de una sau doua dintre trasaturile enumerate pentru caracteristicile barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional, exista sansa sa aiba o problema cu emotiile. Iata cateva caracteristici ale unui barbat indisponibil din punct de vedere emotional de cautat:
- Nu-i place sa se deschida fata de tine
Una dintre cele mai comune caracteristici ale barbatilor indisponibili emotional este reticenta lor de a va dezvalui sentimentele. A fi capabil sa vorbesti despre cum te simti este o parte normala a unei relatii sanatoase, dar un barbat detasat nu se va simti confortabil in acest sens. Impartasirea sentimentelor inseamna a lasa garda jos, ceea ce barbatii indisponibili din punct de vedere emotional nu vor sa faca. De exemplu, veti evita sa va incredintati chiar si evenimentele de zi cu zi ale saptamanii, cum ar fi modul in care a decurs o intalnire dificila cu seful sau dezamagirea din cauza planurilor anulate. In schimb, un barbat indisponibil emotional va pastra aceste ganduri si sentimente inauntru in loc sa aiba incredere in tine. El va alege sa discute mai degraba subiecte banale decat cele emotionale, tinandu-se de fapte, mai degraba decat sa impartaseasca ceva care afecteaza felul in care se simte.
- Te simti inconfortabil cand iti exprimi emotiile
O alta caracteristica a barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional este ca nu sunt interesati sau incomod de a va exprima propriile sentimente sau emotii. Barbatii indisponibili emotional au probleme cu toate emotiile, nu doar cu ale lor. Daca un barbat schimba subiectul cand incearca sa vorbeasca despre sentimentele sale, sau daca devine retras, frustrat sau chiar suparat, acestea sunt semne ale unui barbat indisponibil emotional. Relatiile sanatoase implica vulnerabilitate si a avea pe cineva dispus sa te asculte si sa te ajute in momentele dificile. Barbatii indisponibili din punct de vedere emotional nu sunt dispusi sa faca fata situatiilor incarcate din punct de vedere emotional, ceea ce ii face incapabili sa mentina relatii romantice normale.
- El nu vorbeste despre trecutul sau
Barbatii indisponibili din punct de vedere emotional sunt rareori, daca nu chiar niciodata, deschisi si sinceri cu privire la evenimentele din trecutul lor, cand vine vorba de relatii si de experientele lor de viata. Desi nimeni nu trebuie sa marturiseasca fiecare detaliu despre relatiile trecute si esuate, a putea impartasi detalii despre tine este piatra de temelie a unei relatii sanatoase. Nu te poti astepta ca cineva sa-si impartaseasca toate detaliile intime atunci cand relatia ta este noua. Totusi, daca iubitul tau te tine la intuneric despre trecutul lui, chiar si dupa ce ai fost impreuna o vreme, acestea sunt semne ale unui barbat indisponibil emotional.
- Este adesea sarcastic sau prefera sa glumeasca
Ai observat ca iubitul tau reuseste sa transforme fiecare moment serios intr-o gluma, sau raspunde cu sarcasm? O alta caracteristica a barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional este ca aleg adesea aceasta tactica pentru a evita nevoia de a-si exprima emotii puternice, cum ar fi furia, dezamagirea, frica sau tristetea. Ei vor gasi o modalitate de a transforma orice situatie intr-un ras ca mecanism de adaptare, in loc sa fie nevoiti sa se ocupe cu sinceritate de emotii, fie ca este vorba despre emotiile lor sau ale tale. Deci, daca observi ca barbatul tau reactioneaza la vesti proaste cu o gluma sau expresiile sale de emotie cu sarcasm, acestea pot fi semne ale unui barbat indisponibil emotional.
- El este reticent sa se angajeze fata de tine
Barbatii indisponibili din punct de vedere emotional nu pot sau nu doresc sa se angajeze cu o alta persoana intr-o relatie. Va face tot posibilul pentru a mentine lucrurile obisnuite, mergand chiar atat de departe incat sa evite sa-ti spuna iubita lui, pentru a evita sa se angajeze fata de tine. Angajamentul implica o investitie emotionala din partea ambilor oameni intr-o relatie, care este exact ceea ce incerci sa eviti. In schimb, barbatii indisponibili din punct de vedere emotional vor avea adesea relatii foarte scurte si nu vor ramane niciodata cu o femeie suficient de mult incat sa necesite orice fel de investitie din partea ei. Daca ai abordat ideea de a-ti duce relatia la urmatorul nivel si el nu a fost receptiv sau a incercat sa schimbe subiectul, sunt putine sanse ca relatia ta sa devina ceva mai mult decat este acum.
- Inlocuieste conexiunile emotionale cu cele fizice
Intimitatea fizica este o parte naturala a unei relatii romantice si nu este neobisnuit ca barbatii sa fie interesati sa inceapa o relatie fizica inainte de a stabili o conexiune emotionala. Diferenta cu barbatii indisponibili emotional este ca acestia vor inlocui conexiunile emotionale cu cele fizice. Daca iubitul tau iti abate incercarile de a vorbi despre relatia ta sau despre emotiile tale initiind intimitatea fizica, cel mai probabil el este un barbat indisponibil din punct de vedere emotional.
Ce sa faci daca esti cu un barbat indisponibil emotional
Trasaturile barbatilor indisponibili emotional nu sunt greu de citit, dar pot fi greu de tratat, mai ales daca te-ai casatorit cu un barbat indisponibil din punct de vedere emotional. Exista o diferenta intre a fi indisponibil din punct de vedere emotional si a fi doar prost in gestionarea emotiilor. Diferenta este daca un barbat este sau nu neindemanatic in a gestiona emotiile, sau daca incearca sa le evite cu totul, evitarea fiind factorul cheie care defineste barbatii indisponibili emotional. Daca iubitul tau evita & ldquo; tag & rdquo; relatia ta, discuta despre sentimentele tale sau reactioneaza negativ atunci cand iti exprimi emotiile, el este probabil sa fie distant emotional si este putin probabil ca relatia ta sa progreseze mai mult decat este deja.
Un barbat indisponibil din punct de vedere emotional nu este neaparat un om stricat; pur si simplu nu ai invatat sau ai uitat cum sa faci fata emotiilor. A avea de-a face cu un barbat indisponibil emotional nu este imposibil. Puteti aborda ideea de a merge cu el la terapie de cuplu sau il puteti pune la terapie individuala pentru a incerca sa-si rezolve problemele.
Cel mai probabil va refuza, dar daca este abordat sincer, poate fi receptiv. Spune-i ca esti interesat sa-ti continui relatia si mentionezi modurile in care crezi ca esti bun unul pentru celalalt. Daca el este tipul de barbat care este dispus sa incerce sa se schimbe, ar trebui sa fie dispus sa-si abordeze problemele. Daca nu este, vei sti ca este timpul sa parasesti relatia.Daca te-ai gasit intr-o relatie cu un barbat indisponibil din punct de vedere emotional si nu esti sigur cum sa o faci, incearca sa faci o intalnire cu un terapeut autorizat aici, la ReGain.
Conectam oamenii cu terapeuti care pot ajuta la rezolvarea mai multor tipuri de probleme, inclusiv cele care pot aparea din confruntarea cu barbati indisponibili emotional. Spre deosebire de consilierea in persoana, oferim sesiuni online convenabile care pot fi efectuate de pe computer, tableta sau telefon, atunci cand functioneaza cel mai bine pentru programul dvs. Nu lasati sa aveti de-a face cu barbati indisponibili din punct de vedere emotional sa va afecteze bunastarea mentala; Lasa un terapeut autorizat sa te ajute sa inveti cum sa treci prin aceasta calatorie, chiar daca iubitul tau nu este dispus sa participe.