social media concept - icons

Cum ne afectează dependența de tehnologie

Progresele tehnologice ne-au simplificat viața, dar devenim prea dependenți de ele. Noua evoluție a vârstei reprezintă un motiv pentru îngrijorarea sporită a sănătății.

Pericolele dependenței tehnologice

Progresele tehnologice ne-au îmbunătățit viața, dar devenim prea dependenți de ea în fiecare zi care trece. Legătura noastră cu evoluțiile tehnologiei conduce la probleme de sănătate. Impactul tehnologiei asupra sănătății noastre sociale, mentale, fizice și de mediu poate fi devastator.

Potrivit Institutului National al Cancerului, utilizarea telefoanelor mobile ar putea reprezenta un risc de cancer la creier. Mai mult decât atât, utilizatorii de telefoane mobile sunt mult mai probabil să fie implicați în accidente, atât în automobile, cât și pe jos.

Petreceți cea mai mare parte a timpului dvs. pe laptop și ecranul telefonului mobil. Vizionarea ecranului vă poate face să aveți o listă lungă de probleme oculare, inclusiv senzații de arsură, schimbări în percepția culorii sau vedere încețoșată.

Site-urile de socializare, cum ar fi Facebook și Twitter, pot fi acuzate de multe lucruri, inclusiv despărțiri și divorțuri. Aceste platforme creează, de asemenea, sentimente negative și îndoială de sine.

Îmbrățișând laptopul în pat sau conversațiile telefonice ne țin până târziu. Aceste întreruperi constante au un impact asupra stărilor noastre mentale, ceea ce face dificilă oprirea creierului. Ținerea tehnologiei închisă noaptea este un obicei sănătos de achiziționat.

Suprasolicitarea telefoanelor mobile și a calculatoarelor poate afecta gâtul sau spatele. Folosirea lor într-o manieră corectă vă poate ține departe de un astfel de disconfort, dar excesul de orice este rău pentru sănătate.

 

Leave a Reply